Как мне нравится этот сайт,могу целый день здесь зависать! Так интересно почитать про таких же как я,в смысле худеющих!!!!!! ;) Заряжаешься прям энергией! КРУТО!

;) ВСЕ! Сегодня куличей поела,а с завтрашнего дня начинаю 20-дневку! Сестра со мной тоже будет за компанию худеть!!!!!! :)

Всем красавицам посвящается: Читать 6 раз в день! Я такая Лапочка! Я такая Цаца! На меня, Красавицу Не налюбоваться! Я такая Умница! Я такая Краля! Вы такой Красавицы Сроду не видали! Я себя, любимую Холю и лелею!

Я не удержалась,наелась сегодня куличей!Если честно,я их просто обожаю! Все, кто удержался от искушения,молодцы! Я не смогла! УВЫ!

урааа! какая я молодец!! не ела после 5 ни-че-го!!! только зеленый чай без сахара пила!!!

Юхуу и три бутылки рома. За неделю минус 2 кило.
Итого за 19 дней 4 кило!!

2 день диеты
10.00 1\4 пасочки
13.00 2 банана, фундук в кефире
17.00 2 яйца, вареная свекла

Прошла 3 км...

завтрак 150 грамм постного горохового супа,
обед 150 грамм салата,50 грамм картошки варёной ,50 грамм помидора, 50 мл сока, 20 грамм кулича...

во вторник запишусь к врачу)))

сегодня ужасно хочется есть... после 6))
ну хотя бы маааленький кусочек хлеба))))
перебиваю хотенье чаем... хоть что-то)))

в течении недели то сбрасывала, то снова набирала((((
на сегодняшний день - 55 кило(

1 прием пищи:
-вареные яйца (2 шт.)
-стакан кефира (0,1%);
2 прием пищи:
-салат из морской капусты
-вареная говяжья печенка (100-150 гр.);
+физ. упражнения ( 1 час 20 минут), питьевая вода.