Сбросить вес и похудеть — не одно и то же!

Не сплю уже ночей 5 ложусь в час а засыпаю под утро суставы крутит может чего-то не хватает витамины пью взяла полный комплекс. А суставы болят сил нетпросто кошмар!!!

Вывела для себя новое правило! Никаких овощей на ужин! От них я не худею... последние 3 дня ужинала тарелкой салата и что?

Сегодня у меня крупная программа против жира!!!!
1. бодифлекс
2. фитнес
3. антицеллюлитный массаж скробом
4. антицеллюлитный массаж кремом
5. антицеллюлитное обертование

Калорий на сегодня не 915 а 765ккалорий

Приветик девченки сегодня опять хотела посидеть на кефире но я на него уже смотреть не могу почти 10 дней на гречке и кефире из них 6 дней один кефир. Что я съела за сегодня.
завтрак-2 творожка 250гр - 340 кал.

Класссссно! Кефир я люблю, а Турбослим Дренаж чистит организм! Второй день голодовки под лозунгом "На жире ставим жирный крест!!!", а самочувствие.... Всем бы такое хорошее самочувствие!!

Сегодня нашла свои мини шортики джинсовые, которые я носила года 2-3 назад... они мне уже застёгиваются, но живот ужасно висит(( Так что надо худеть, худеть и ещё раз худеть! Теперь есть ещё один стимул!

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ НА ОБМЕН ВЕЩЕСТВ
Его стимулирует настой таких сборов:

Количество калорий
Количество калорий