Всем приветики!
Наконец-то я опять здесь!

Короче, еще 200 грамм в минус...
Ура!

значит так.Отсидела я диету Долиной. вес был 77,8, стал 74,6.Итого 3200.Впринципе неплохо, главное удержать.Что конечно сложнее.

Приветик всем, мои хорошие)))
Вчера не заходила, потому что устала сильно и легла спатки в 10 вечера - вот и хорошо, меньше соблазнов было!!!)))

:? я в принципе придерживаюсь низкоуглеводного питания.не ем ( стараюсь!) картошки,макарон и т.д,каши в том числе. поэтому если я как-нибудь попродую гречневаю диету,не получится у меня наоброт? не наберу пару кг?

там даны были 2 кода, я в запись вставила первый... а второй зачем? и нужно всегда вставлять его после каждой своей записи или она автоматический будет вставляться?

СЕгодня я каталась на велотренажере пока сушила ногти, проехала 7 км, 180 ккал. И еще обруч крутила, минут 15 в общей сложности, с перерывами. тк неприятно как-то от него.

Всем привет! Плохая новость-сломался мой телефон,теперь я без интернета,денег то нет лишних,все на отдых уйдет.. А муж свой не дает,щас вот спит,так я залезла..

на самом деле Лана стала для меня идеалом, я как увидела фотки ее последние, сразу себя в руки взяла! Спасибо тебе, Ланочка!