со стимулом худеется проще) только никак не могу перейти на кефир, каждое утро начинаю с яблока или апельсина. может завтра получится =) сегодня проснулась в 12, сделала фреш грейп-апельсин, такой вот был завтрак.

Последние недели 2 забила на все диеты. Наелась всяких сладостей... И как результат снова 66 кг.... Вернулась к тому с чего начинала, нда...

Что-то мне было не войти на сайт в 12ч. Поэтому пишу только сейчас ;)

Стакан воды. Чай зеленый с молоком нежирным.
Тарелка овсянки (в сухом виде - примерно стакан) на воде со щепоткой соли. Без масла и сахара. Но с вишнями :)

Что делать есть хочу прямо до жути?????? На яблоки уже смотреть не могу, а прошло только полдня.

Что то мне весь день мутно:(с утра чуть в обморок не упала-всё потемнело перед глазами,а потом резко в жар бросило:(не знаю,что делать.Говорят из-за давления,погода такая.но не до обмороков же!а еще КД:(Совсем чахло себя чу

Работать лень.... готовиться к экзамену- лень.... Всё лень.... помимо овощей срубала 2 яблока.... теперь жутко хочется спать.... и очень жарко.... ХОЧУ ДОМОЙ!

Звонил любимый.Вылетел вчера наконец то из этой долбанной Африки!!!Сейчас в Эмиратах.Там будет недели 3!И домой,к нам!!!Может,кто помнит,я писала,что за время его отсутствия я растолстела,как лошадь.Получила много советов

я уже 2 неделю лейтяйничаю. 1 неделю на ларисе Долной - и все..как-то не получилось у меня больше. Но радует одно - я ем умеренно.стараюсь не сть гадостей - иногда получаестя иногда нет.

Значит сегодня я поела на утро кашку овсянную на воде сделаную(такая гадость(() завтра на молоке сделаю еще 1 яблочко и один персик. На обед салат ( помидоры+капуста) и 4 сосиски молочные.

Сегодня первый день диеты "Лето", с утра начала с грейпфрукта, он такой большой мне его почти до 12 часов хватило, В обед грушу съела, одну мандаринку и совершенно не хочеться есть, в запасе еще мандарины и персики, дома на