Вчера ночью на меня было нашествие каких-то странных мошек! Стала ложиться спать слышу в комнате как будно потолок трещит я туда посмотрела и ужаснулась..... ВЕСЬ потолок в каких-то мошек!

То ли весы, то ли мой организм... :jawdrop: ,
но весы действительно показали утром 105, правда, с половинкой :P
Если учесть, что вчера они были явно в "сговоре", и убедили меня, что я вешу 106,300!!!
А сегодня-800 гр в минусе! Ничего себе...

Позанималась БФ, выпила стакан воды с ябл.уксусом.
Съела стручковых фасолин штук 20 (больше не лезет - после БФ)
А! Еще стакан свежевыжатого морковного сока с маслом грецкого ореха (1 ч.л.).

Бегала сегодня 3,5км - очень мало! Но на большее не было сил, всему виной то, что вчера легла в 3 часа ночи!!! А встала в 5.30! Но побегала, чтобы не загрызть себя. А потом пришла, помылась и легла спать :) .
Так что завтрак был в 11!

Всем привет. Начинается четвертый день моего мучения. Пока не похудела совсем. Это ужасно и очень угнетающе. Вот думаю, может совсем ни чего не есть?

Уже несколько моих знакомых отметили, что я "какая-то похудевшая". Это радует! Причем люди такие, не близкие, которые не в курсе, что я худею.

которые ненавязчиво напоминают вам о том, что вы начали худеть…

Выпишите на листок бумаги причины, ради которых вы желаете сбросить вес, и прочитывайте их снова, когда у вас появится желание бросить это дело. Записывайте такие причины, которые имеют значение лично для вас!

Ну пипец(( Всю ночь не спала( Приперлись друзья (ночью). Типа на чаёк.И понеслаась. Начали тортиком закончили мохито и прочей дребеденью. Хорошо ещё что в клуб не поперлись, а собирались.

12 кг. за 9 месяцев и результат держится уже год