Изображение пользователя Fudzivara.

Выходные под контролем!

Завтра пятница, и чтобы мы за выходные не расслабились, завтра жду ото всех утренние фотоножки натощак с секретным предметом: любой фрукт или овощ. Постараемся удержать получившийся резульат, а лучше ещё скинуть немного жирка
В заголовке не забываем писать свой порядковый номер!

Оцените эту запись: 
5
Ваша оценка: Нет Средняя: 5 (1 оценка)
Изображение пользователя Наталияgni.

Закрепление. День семидесятый

Отчетная дата: 
15.05.2019
Вес: 
48.6 кг

Вес - 48,6 после вчерашнего "пира"

Изображение пользователя Evora.

Детали возвращения. Атака

Приветик всем. danse2011
Расскажу чуть подробнее о своем возвращении. Думала, что в прошлом году тоже возвращалась, но оказывается, то был 2017 год. За это время многое поменялось. Встречалась с молодым человеком, рассталась весной 2018. Потом опять сошлись в августе 2018. И живем теперь вместе. Но о свадьбе пока речь не идет. yes3

Нравится: 
5
Изображение пользователя Lana464.

Похудение после вторых родов д 112

cuerda

Нравится: 
0

3 день

Отчетная дата: 
15.05.2019
Вес: 
86.0 кг
Изображение пользователя Тюха.

- 0,5

Засыпала мечтая о отварной молодой картошечке, проснулась голодная как волк. До завтрака проглотила банан, жду пока чайник закипит)
И пока он закипит, а банан дойдет до желудка - поделюсь с вами моими огородными делами) Пока две главные гордости - это грядка с салатами и клубника. 

Нравится: 
0

четвертый день

Добрый день!
Вчера отвес 200 грамм. В итоге за первые четыре дня ушло 2,1 кг.
Вчера не получилось пойти с работы пешком, так как начался дождь. Очень обидно. Но вечером с сыном покатались часик на велосипедах. Планку не делала(

Нравится: 
0

день четвертый. Чередование.

Ура!!! 71,9кг!!! Думаю такая стремительная потеря веса у меня сегодня последний день. Вышла вода. Теперь начинаю топить жир. 
Сегодня 1 день чередования. Включаю овощи. И Так.
На завтрак у меня был традиционный омлет
На обед суп с овощным салатом
На ужин тунец

Нравится: 
0
Изображение пользователя F__.

2м. 7/30. ЧТ: Killer Buns and Thighs.

Привет!:danse2011:

Нравится: 
0
Изображение пользователя F__.

2м. 6/30. В копилку дня.

15,8 тыш фотки закинула в марафоно-группу.

Нравится: 
5

Страницы

Подписка на На диетах RSS

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • howtostandup