Всем привет!😀
Ну что, по чуть чуть, но двигаюсь!!!! Урааа💃💃💃💃💃
вчера вечером, есть не хотелось, но вот живот дико урчал!👿стала бояться, что мой энтузиазм скоро лопнет и я нажрусь!🤦♀️страшно мне..
Наконец-то рискнула. Думала будет 68+
Оказалось 66,9. Все равно много.
Вернулась к контролю питания.
Позавчера сьездили в Смоленск. Быстро все сделали, что нужно. Успела пройтись по ТЦ. Купила классные черные замшевые кеды и сумку.
И увидим, кто жрет.
Хотя уже промелькивала 7.
Но вот это одни и те же триггеры срывают весь режим.
Но. Мне кажется, я наконец-то просветления до одной простой истины: надо не больше убираться, а меньше захломлять.
«Если хотите узнать, каковы были ваши мысли вчера, взгляните на свое тело сегодня. Если хотите понять, как будет выглядеть ваше тело завтра, посмотрите на свои сегодняшние мысли.»
Новые комментарии