Сегодня хорошо плюсанула.
Расслабон не заставил себя долго ждать.
Еще сын на пару дней ездил к бабушке. Она с собой передала много вкусного: Наполеон спекла, куриный киш, соленый арбуз, домашнее мороженое. Я тоже тут готовила всякое разное.
Прогулка
✅ Суперскульпт + стретч 50 минут
Питание 4)
два черных кофе
✔️8.00 котлета, булочка с сыром
✔️ чай, два тоста с маслом и джемом из крыжовника (зачем мне его только сестра принесла?)))
✔️ 16.00
«Дама, сидящая на диете, проходя мимо холодильника, обращается сама к себе:
- А ну-ка, есть ли у меня сила воли? Конечно, есть!
И дама уверенно отходит от холодильника. Через десять минут еще раз удовлетворенно подтверждает:
- Есть у меня сила воли! Молодец я! - и возвращается назад к холодильнику.»
Новые комментарии