77кг сейчас!!!! 62кг до Нового года!!!!! начинаю с пятницы)))))

Изображение пользователя LiSiчkа.

вот уже 5 недель я бегала ежедневно по 2-3км в день!!!!!! результат только в одном-тело подтянулось!!! ничего не скажешь,я УМНИЦА!!!! силу воли в спорте я испытала,причем удачно! :bigsmile:
теперь хочу себя испытать на главных моих врагах- сладком и мучном!!!! J) J) J)
хочу посмотреть сколько смогу продержаться :bigsmile: у меня точно все получится!!!!
сейчас 77кг, до НГ буду весить 62кг!!! для этого я решила, если браться за себя, то комплексно!!!! правильное питание+не кушать после 18.30+ежедневный спорт+антицеллюлитный массаж+обертывание+
ежедневный психологический настрой на победу=мой вес 62кг!!!!
я еще сделаю одну штуку- перед холодильником поставля весы :bigsmile: и когда буду безнадобности подходить к холодильнику просто напросто взвешиваться!!! J)


Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Vanillababy.

Да, про весы это ты здорово придумала!!!!!!
Удачи тебе!настрой отличный!Должно все получится!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.