Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя Bri.

День 54. Бандаж 😊

пт., 24.10.2025 - 17:56 — Bri

Всем привет!🙂
утром встала на весы- шестерочку свою держу!!!!😊😊😊 утром было кофе с птичкой.

Нравится: 
0
Изображение пользователя zulenka.

Сборы для желающих.

пт., 24.10.2025 - 17:33 — zulenka

Всем привет. Впереди ноябрь, а там и Новый год не за горами. Предлагаю с 1-го ноября еженедельно отчитываться с результатами веса. Только, что бы это был комфортный сброс веса. Без жесткача, потому, как нам важно наше здоровье, а цифры на весах приятное дополнение. Я буду записывать в табличку.

Нравится: 
5

Идеальный продукт для похудения :))

пт., 24.10.2025 - 16:16 — Василиса89

На третий день наведения дисциплины в пище я прошла на дорожке почти два часа и после этого нажралась как свинка, просто непреодолимая сила потянула меня съесть все, до чего руки дотянутся :( Я растроилась, думала "ну чтож я такая слабовольная?". Уже который раз на третий день я бросаю все.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Selenna.

Четверг

пт., 24.10.2025 - 08:41 — Selenna

1. Гречка
2. Цельнозерновой хлеб с колбасой из индейки
3. 
20251023_162859_0.jpg
 4. Куриный рулетик с сыром внутри

Нравится: 
5

23.10.2025

чт., 23.10.2025 - 22:30 — June

Всем привет!

Нравится: 
5

23.10.2025

чт., 23.10.2025 - 22:22 — June
Отчетная дата: 
23.10.2025
Вес: 
68.5 кг
Изображение пользователя Bri.

День 53. Иии рецепт птички..

чт., 23.10.2025 - 12:58 — Bri

Всем привет!
вчера был дурацкий день..

Нравится: 
0
Изображение пользователя zulenka.

23 октября

чт., 23.10.2025 - 08:21 — zulenka

Всем привет. Напишу, пока свободна. Пока комп расчехлила.  Вчера заказала коробку тушенки. Сегодня к обеду обещали привезти. Вот сижу, невыездная. У меня уровень ответственности со знаком мега. Если выйду, буду переживать, что курьер невовремя приедет, когда меня не будет. Будет ждать.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Selenna.

Среда

чт., 23.10.2025 - 08:14 — Selenna

Завтрак: овсянка с черникой
Обед: хек
Ужин: говяжья печень с макаронами
Приехала вечером голодная как волк. И так закотелось макарон ракушек.
Тренироака была. Начала получать удовольствие от зарядки. 
Еще был капучино. 

 

Нравится: 
5

22.10.2025

ср., 22.10.2025 - 20:38 — June

Всем привет!
Вчерашнее поедание блинов не прошло бесследно, углеводы на ночь стройнеющим потреблять нежелательно.

Нравится: 
5

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Замшевый слон