Записи группы

:-)

всем приветик!
Наклейка на холодильнике вообще не помогает.... я подхожу, думаю надо че-то съесть, вижу висит наклейка, напоминающая мне что я на диете, я говорю сама себе "А я есть хочу, ну и фиг с ней...."

Нравится: 
0
Изображение пользователя верусик-пампусик.

)))))))))))))

ну вот дотянулась.ПМЖ.Живот побаливает.Все равно пойду в тренажерку.А то так можно долго тянуть.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Maria_The_One.

Нашла гимнстику на каждый час...

Ну типа можно делать всегда и везде, то есть незаметно....

1. В положении сидя, ступни вместе. Не отрывая пяток от пола, попеременно с усилием поднимите носки, имитируя ходьбу в гору. Повторите 60 раз.

Нравится: 
0

бедра.УФ!!!!!!!

такая особенность телосложения- бёдра ОГРОМНЫЕ и ЖИРНЫЕ. Груди просто нет. Весила 52.Ела как буйвол.просто круглые сутки.Грудь начала расти но растянулся живот и бока появились.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Maria_The_One.

Скажу маслу нет!!!

БЛин, ну я же знаю что в 13 гр масла УЖЕ 100 калорий!!!! Еле удержала себя)))Я молодец)

Нравится: 
0

вес 50.2

ладно..на диете не сижу...не сяду пока виноград не закончится. Ем фрукты. пью похуд кофе..фидтмо похуд кофе действует...почти вернулась в форму - 50 кг. Теперь надо ХУДЕТЬ)

Нравится: 
0

принцип похудения, который я буду применять

Питание: сырые овощи (морковь, яблоки, капуста). Кефир 1%-ной жирности, вода, чай зеленый. по утрам стакан водички с чайной ложечкой яблочного уксуса.

Нравится: 
0

мне плохо

девчонки я не знаю что со мной, но мне плохо, меня тошнит и у меня температура. Есть не то что не хочется просто все обратно выходит((((

Нравится: 
0

начинаю худеть!!!

все, девочки, начинаю худеть! в свои 22 года вешу (ужас!) 77 кг. я и в школе не была худенькой, но весила все же меньше чем сейчас. мне нужно похудеть до 8 марта, именно в этот день у меня будет встреча с моим любимым!!!

Нравится: 
0
Изображение пользователя zhem4uzhina.

Сила воли

Девочки поделитесь опытом, когда жутко хочеться поесть, а нельзя!!! Что делаете???

Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka