И так, сажусь на вторую диету. Сразу, чтобы ушедшие килограммчики не успели вернуться. И так, на сегодня: Завтрак - два вареных вкрутую яйка, большой но кислый апельсинчик и кофа без кофеина с заменителем.
решила сесть на "диету Южного пляжа"
в комплексе с физическими нагрузками и антицеллюлитными кремами.
надеюсь добьюсь желаемого успеха.попробую отказаться от чипсов и пироженных,фастфуда.всего без чего жить не могу.
Первый день белковой диеты прошел очень хорошо!
1 день
Завтрак:150 гр. отварной говядины, 100 гр. квашеной капусты с зеленым горошком, кружка зеленого чая.
сeгоdня нe eлa послe 6...ужe супeр!дeлaлa мaсaж мeдом.ужaсно больно.нe знaю,тaк и должно быть?можeт нe прaвильно дeлaлa или мed слишком густой?кто-нибудь deлaл в домaшних условиях?
Новые комментарии