Записи группы

Отчет по весу

Отчетная дата: 
15.06.2024

Доброго утра! 
Вес на утро 62.400

Взвешиваться планирую 1 или 2 раза в неделю. А там посмотрим.
Всем привет *ch8_14*

Изображение пользователя Калина.

Кто-то написал

Нет не написАл - напИсал в одном из лифтов.Вот уже несколько дней ездить в нём очень неприятно. Наверно это "маленькая" месть какого-нибудь доставщика  за пренебрежительное отношение заказчика.

Нравится: 
4.333335
Изображение пользователя stotinka.

ПТ 14-06-2024

приветики :popcorm1:

Нравится: 
5
Изображение пользователя gogodancer.

14.06.2024

Отчетная дата: 
14.06.2024
Вес: 
78.6 кг

ИМТ 30.7 (ожирение I степени)
ШАГИ 10676
Питание
11.00
19.30

+++ вода

Менюшка

Отчетная дата: 
14.06.2024

Так, я отчет буду в течение дня комментить ибо буду записывать что покушала:

Начало

13.06.2024:flowers-290:
Привет, коллеги! хочу похудеть на 10-11 кг
При росте в 162 см у меня вес 63 кг
Я люблю белковые диеты, поэтому будем кушать белок.

Нравится: 
5
Изображение пользователя gogodancer.

13.06.2024

Отчетная дата: 
13.06.2024

ШАГИ 7850
Питание
12.30
20.00

+++ вода

Изображение пользователя stotinka.

ЧТ 13-06-2024

Приветики
опять вес не знаю, немного побаиваюсь после праздников и выходных взвешиваться сразу же.
поэтом возможно в пятницу замеряюсь.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Bri.

Кусочек счастья..

Добрый день! 🌺😀 проверка связи! вот интересно: получится пост выложить или нет...🤔 вчера сбежали из города! Соседи с пн. начали ремонт, сверлят, штробят, а каждый звук разрывает мозг. Пришлось сходить и грубо напомнить, что с 13 до 15 часы тишины...

Нравится: 
5
Изображение пользователя gogodancer.

12.06.2024

Отчетная дата: 
12.06.2024

ШАГИ 6095
Питание
9.00
14.00 
19.00
+++ вода

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • estonianyorkshire