Мне кажется, что эти дни я готова себя только читать, а не писать)) Как же я мыслила 15 лет назад! Это я зарегалась тут в 25 лет, сейчас мне 40. Какую дичь я творила! Какие ещё 800 ккал в день!? Уксус с водой! Солевые ванны считала вредными! Ела как кошка. И начала я с веса 58.6.
Всем привет!
Вес 112,9
От - 101
Об - 139
ОпГ -103
Остальные замеры не делала.
Как всегда ощущение, что что-то делаю, ограничиваю, но результат отрицательный.
Хотя на весы на вставала.
Мелкий уже ползает на животе, вылез первый зуб.
Ну вот и закончилась диета, пришла в норму))
Результаты диеты
1 неделя - 2900
2 неделя - 1100
3 неделя + 200
4 неделя - 1100
5 неделя - 600
Начальный вес 63,3
На конец диеты 57,8
Минус 5,5 кг
По размерам:
ОГ - 4 см
Долго пыталась вспомнить пароль от сайта!
На ноуте он так и остался незакрытым, а вот чтоб войти с телефона, мне кинули ссылку! Столько здесь воспоминаний!!!
Толи радость от 9-ки или время настало и больше отговорок не нашлось,но я вышла с утреца на ходьбу.Особо энтузиазма не было.В итоге 4.2км за 55мин.Больше половины быстрым темпом,но без бега.Остаток прошла в режиме прогулки,пофоткала рассвет,океан.Начались КД,поэтому то,что я встала и пошла для ме
Я очень довольна-на весах замаячила 9-ка.Вот чесно,очень уже хотелось перешагнуть в категорию 80+😁.А ещё,ровно 20кг сброшено.Настроение супер.Последние несколько дней были качели.Сеоодня не ожидала минуса,КД сегодня точно начнутся.Но как же радостно началось утро .Я в восторге!
Приветки
Сегодня какой то провальный день будет в плане похудения. На работе мероприятие и там была пицца. Старалась не налягать, но для виду пришлось есть... надеюсь , не сильно скажется на весе) Вечером постараюсь что то менее калорийное поесть чтоб не откладывалось.
«Если хотите узнать, каковы были ваши мысли вчера, взгляните на свое тело сегодня. Если хотите понять, как будет выглядеть ваше тело завтра, посмотрите на свои сегодняшние мысли.»
Новые комментарии