Всем привет!😀
Ну что, по чуть чуть, но двигаюсь!!!! Урааа💃💃💃💃💃
вчера вечером, есть не хотелось, но вот живот дико урчал!👿стала бояться, что мой энтузиазм скоро лопнет и я нажрусь!🤦♀️страшно мне..
Наконец-то рискнула. Думала будет 68+
Оказалось 66,9. Все равно много.
Вернулась к контролю питания.
Позавчера сьездили в Смоленск. Быстро все сделали, что нужно. Успела пройтись по ТЦ. Купила классные черные замшевые кеды и сумку.
И увидим, кто жрет.
Хотя уже промелькивала 7.
Но вот это одни и те же триггеры срывают весь режим.
Но. Мне кажется, я наконец-то просветления до одной простой истины: надо не больше убираться, а меньше захломлять.
«Слышала от подруг, что обыкновенные куры, чтобы не поправляться, глотают небольшие камни. Я стала тоже глотать щебень и гальку. Уже проглотила около 1 кг. Странно, внешне я осунулась, а вес увеличился где-то на 1 кг»
Новые комментарии