Записи группы

77,2 кг.

В планах пока передых, завтрак что хочу, обед- ужин по магги что-нибуль. Овощи, мясо, зелень., яйцо. Сегодня уже оливье с утра заточила. 
Заварила кофе, видать, отвыкла, сильно водянистый, завтра добавлю меньше воды, или вкус забыла.
 

Нравится: 
0

15 лет меня здесь не было!)

Всем привет!15 лет назад я была на этом сайте под ником Грустная.Грустная\,потому что не получалось похудеть))А теперь я Веселая,потому что начала кайфовать от жизни и просто повзрослела!)мне сейчас 30 лет,а вес 66.Был и 75 и 78 и 79(((А похудела я с мая с веса 74,когда завели собачулю))

Нравится: 
5

Воскресенье

Ef56bd983e0a7da088dfc54479ee3df 9 танцы беговая дорожка velo

Нравится: 
0

.....

........::.:::::::.........:.

Нравится: 
0

::::::::::::::::::::::

:::::::::::::

Нравится: 
0

:::;:;::::;;;;;;;

:::::::::::::::::::::;;;;;;;;

Нравится: 
0

;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;

;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;

Нравится: 
0

;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;

;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;

Нравится: 
0
gogodancer's picture

08.08.2022

Отчетная дата: 
08.08.2022
Вес: 
82.4 кг

После 16.00 не ем!
+++ вода

76,5 кг

Можно сказать, что я на магги уже только наполовину. Несколько дней.
Но калорий видимо достаточно, чтобы не набрать лишнего пока. Каждый день также беру себе контейнер с едой по меню. Вот вчера был арбуз весь день и 2 вафельки днем.
Вот и сегодня я взяла на весь день помидоры. 

Нравится: 
0

Pages