Вспоминая новогоднюю ночь с 17 на 18 гг, я была одержима тем, чтобы похудеть, ни один лишний кусок не имел шансов залететь в рот, бокал шампанского не позволила себе. И не было ни качелей, ни отеков от соленого/сладкого/алкоголя.
9:00 кофе+100 г сыра
12:30 кофе+50 г сыра+5 фиников
По телефосчетчику 2000 шагов за утро. Хм, столько же еще как минимум, выходит, у меня не меньше 4000 шагов за день? Круть! И это по дому, да по двору.
Новые комментарии