Прогулка Приборка Тренировка Питание два черных кофе ✔️ Завтрак 09.45 яйцо, овощи-гриль, творог ✔️ Обед 15.10 куриный бульон, пельмешки чай с печеньками ✔️ Ужин
+++ вода
Доброе утро! Хорошо так привес после отпускного обжорства уходит. И неожиданно.
На весах минус, несмотря на съеденные пельмени. Сегодня после обеда нужно успеть собрать сына в отпуск, а также провести генеральную уборку в спальне: кроме окон и штор
Привет девочки!!!!🙂
69.0 Это уже лучше чем 70.2
Прогулка 5253 шагов Питание (3) ✔️ Завтрак 9.00 ✔️ Обед 14.30 +15.45 сок апельсиновый 0.2 л ✔️ Ужин стакан пива, семечки, яблоко +++ вода
Всем привет!
Первый день отпуска. Давно не была в таком состоянии — лет семь или восемь. Не планировала, но как раз вовремя. Хочу заняться собой и домом.
На сегодня:
Вес 109.3 Привет вчера жирная запеченая свинка. Но вкусно было.
Об Талии - 98 Об живота по пупку - 138
Пользователей онлайн: 0.
«Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя»
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Новые комментарии