Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя zulenka.

27 мая Курбан байрам

ср., 27.05.2026 - 16:20 — zulenka

Всем привет. Вес 68.1. Сегодня праздник Курбан байрам. В честь этого целых 5 дней выходных. После обеда поехали с мужем к моим. Поздравить. Когда сидели уже за столом, такой град посыпал. Прям с горох нут ( нохат). Давно не видели такого града.

Нравится: 
5
Изображение пользователя viktoria.lotc.

27.05...78,4 (+0,4)

ср., 27.05.2026 - 15:55 — viktoria.lotc

Растём. Чёт вода гуляет.
Вчера в зал не пошла, а во  есть в 00 пошла! Посмотрела, есть ли дефицит за неделю, сколько там можно подъесть на него. Сначала съела грудку с кетчупом, а потом сырок 5% Росагро, в нем меньше всего жиров. Ну и ушла спать сладко.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Bri.

День 1. Красота по всем фронтам!

ср., 27.05.2026 - 10:36 — Bri

Здравствуйте, мои дорогие!😊
Не могу худеть без дневника!😳 Как буд- то теряю ниточку- цель и все, все пропало... падаю в яму зажора и потери контроля..

Нравится: 
0
Изображение пользователя НюткаЯ.

Теперь стартую с 65... ну подумаешь 5 кило вернулось,три то осталось! Радуемся и снова в бой!

ср., 27.05.2026 - 10:30 — НюткаЯ
Отчетная дата: 
27.05.2026
Вес: 
65.0 кг
Изображение пользователя НюткаЯ.

Среда

ср., 27.05.2026 - 08:46 — НюткаЯ

Кто рано встает,тот уже успел на степпере позаниматься:yes3:

Нравится: 
0
Изображение пользователя gogodancer.

5 дней до лета)

ср., 27.05.2026 - 07:29 — gogodancer
Отчетная дата: 
27.05.2026
Вес: 
64.0 кг

✅ ШАГИ 10200
(прогулка + дорожка)
✅ Суперскульпт 50 минут
Питание
два черных кофе
✔️ Завтрак 8.30
яичница, помидоры, хлебец
+ горсть миндаля
✔️ Перекус 11.00
соевый йогурт с кунжутом
✔️ Обед 14.40
гороховое пюре, купата

Изображение пользователя Калина.

Еда на завтрашний завтрак

вт., 26.05.2026 - 21:34 — Калина

Нравится: 
0
Изображение пользователя viktoria.lotc.

26.05...78,0 (+0,2)

вт., 26.05.2026 - 16:11 — viktoria.lotc

Приветули :butterfly:
Вчера я сходила на кардио перед сном. Опять непонятки с водой во мне)) Ладно, главное, что ем правильно, не вываливаясь.

Нравится: 
0
Изображение пользователя gogodancer.

ЛЕТО 2026. Книги и фильмы.

вт., 26.05.2026 - 13:09 — gogodancer

Наконец-то у меня есть время не только на работу, прогулки и спорт. Попробую записывать. 

📚 ИЮНЬ
 

Нравится: 
5
Изображение пользователя Калина.

Возвращение к тарелочке

вт., 26.05.2026 - 09:36 — Калина

мой завтрак

Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • gogodancer