Доброго времени суток, худеющие)
Прошло ровно 2 недели после моего возвращения на путь истинный. за 14 дней питьевой без нарушений ушло 4,9 кг
жалко, что не ровно 5 кг, конечно) но я итак довольна. все еще пытаюсь настроиться на скорое замедление сброса веса и объемов
приветики
что то ничего новенького не происходит. все также . Потихонечку движемся дальше. Сегодня спортзальчик после работки.
По еде на сегодня:
З - йогурт, вар яйцо, чай, грепфруктик.
Созрела я на очередной длиннопост)
О любви можно говорить вечно, для каждого любовь своя
один из друзей утверждает, что любовь - это когда вам с человеком хорошо в быту, никто никого не напрягает.
мне кажется, этого не достаточно
Всем привет)
закончился 13-ый день питьевой. по питанию слабенько, аппетита не было
Воды выпито 2,3 л
В обед кофе 3 в 1, 12:00
На ужин томатный сок (не вкусный какой-то) 300 мл, 18:00
сок не особо хотелось, парень надавил
Всем привет. Вечер, на ужин была жареная картошка. Прям захотелось. Завтра будет привес. Сидела читала свои записи в дневнике. Даже не верится, что в 2018 году, когда зарегистрировалась на сайте, удавалось постройнеть до 60 кг. Сейчас и не верится. Получается 7 лишних килограммов.
«Если хотите узнать, каковы были ваши мысли вчера, взгляните на свое тело сегодня. Если хотите понять, как будет выглядеть ваше тело завтра, посмотрите на свои сегодняшние мысли.»
Новые комментарии