Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя Наталияgni.

Стабилизация

чт., 18.07.2019 - 16:53 — Наталияgni
Отчетная дата: 
17.07.2019

Вес - 47,9.
Сегодня у меня по графику - ЧБЧ. 
Завтрак - яйцо вареное, чай с бутербр и семгой.
Ланч - кофе с молоком.
Обед- печень куриная тушенная. Кефир
Полдник - кофе
Ужин -окорочок запеченный в аэрогриле

Изображение пользователя юпи.

Избавилась от привеса))

чт., 18.07.2019 - 10:25 — юпи

Приветик!!
Вес 60,8 кг.
По 100 гр., но уменьшаюсь))
Сегодня я ем  ягоды (вишня,китаянка).
Больше ничего, вчера и так косячила по полной.
Смотрю на себя в зеркале- похудела, талия нарисовалась. Но пока измеряться не буду до понедельника.

Нравится: 
5

4-й день лечебного голодания

чт., 18.07.2019 - 05:36 — Ириночка К

Вес сегодня 76,9, т.е. на 2,5 кг меньше начального. Есть хочется, в животе бурчит, особенно по утрам и по вечерам, когда сидишь рядом с домочадцами, которые кушают.

Разгрузочные дни
Нравится: 
0

4-й день на воде

чт., 18.07.2019 - 05:26 — Ириночка К
Отчетная дата: 
18.07.2019
Вес: 
76.9 кг
Изображение пользователя юпи.

Пока не худеется

ср., 17.07.2019 - 20:05 — юпи

Буду всё равно каждый день взвешиваться, как бы плохо ни было:tease:
Сегодня плюс 400 гр.
Вес: 61,3 кг.

Нравится: 
5

Овсяноблин

ср., 17.07.2019 - 17:51 — Marie_melody

Простыла, сижу дома второй день подряд. Но и из этого решила, что нужно извлечь пользу - стала изучать всевозможные пп-рецепты. Открыла для себя такую вещь, как овсяноблин. Это пп-замена хлебу или блинчикам.

Нравится: 
5

-10 кг

ср., 17.07.2019 - 17:07 — misbelko

Небольшой подвиг , первая десятка в минус. Мелочь для меня , но приятно .

Нравится: 
5
Изображение пользователя Бракозябра.

Моя книга

ср., 17.07.2019 - 16:34 — Бракозябра

Привет, девчонки. Я немного затихла в связи с нерадостными событиями в моей жизни. Когда ситуация окончательно прояснится, напишу, что случилось. А пока, чтобы вы меня не забывали, хотела сообщить, что моя книга о моей первой поездке на серфинг в Португалию, поступила в электронные библиотеки.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Наталияgni.

Стабилизация

ср., 17.07.2019 - 14:08 — Наталияgni
Отчетная дата: 
16.07.2019
Вес: 
48.0 кг

Вес - 48.0
Ела два дня и зефир и мармелад. Вес сразу же отреагировал. Но, все же делаю "пир" сегодня, так как сладкого хочется со страшной силой

Изображение пользователя Lana464.

Похудение после вторых родов д 172

ср., 17.07.2019 - 12:49 — Lana464

Всем привет
Вес 69.2 потихоньку избавляюсь от Привеса...
Завтрак в 12? овсяноблин с вкусняшками)
//b.radikal.ru/b15/1907/05/f7afc483ddc6.jpg)

Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.