Стабилизация

Изображение пользователя Наталияgni.
Отчетная дата: 
17.07.2019
Питание
Кол-во приемов пищи: 
4
Выпито воды: 
Меньше литра
Завтрак: 
Нет
Последний прием пищи вовремя: 
Нет
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
0 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Водные процедуры: 
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Недостаточно
Курение: 
0

Вес - 47,9.
Сегодня у меня по графику - ЧБЧ. 
Завтрак - яйцо вареное, чай с бутербр и семгой.
Ланч - кофе с молоком.
Обед- печень куриная тушенная. Кефир
Полдник - кофе
Ужин -окорочок запеченный в аэрогриле
Чувства голода как-бы нет, но чего-то не хватает....

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1205023_47,7.png)
диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • wideeyedgristle
  • Четвёрочка
  • zulenka