Вес в районе 56. Сегодня в одежде на весы встала, а там 56,5. Не взвешивалась давно. Не до этого. Работа меня поглотила. В пн еле успела на обнаженную натуру. Перед выходом из офиса остановил звонок, пришлось презентацию делать.
З. Кофе с кардамоном и корицей, греческий йогурт с кусочками кокоса (200 г)
Перекус гренни яблоко, морква (100)
Обед. Чашка геркулеса на воде с молоком (250)+банка тунца (салатный какой-то, крошеный в стружку, только соль и вода еще там)+ морква (200)
Простуда понемногу проходит. Отвес -1кг. К тренировкам с Джиллиан вернулась,больше без пропусков. Завтра последний день первого уровня. Нам дали место в садика у дома. Ура!!!!!!!!! скоро не будет квестов довези ребёнка в садик...дрова капец какие тяжелые.
Вес 75,1 кг
Питание приблизительно на том же уровне, что и раньше, активность - намного меньше.
У Темки из-за зубов развился бронхит. С позавчера страшнющий кашель, вчера с утра был врач, выписал лекарства - лечимся.
Носилась я по нашим аптекам и....не нашла.
Да еще и смотрели на меня, странно, мол чо за чушь я несу...фукусы какие-то...
Короче, заказала все в апрека.ру и жду теперь свои фукусяшечки)))
Вот смотрите что еще наглядела)))
Сегодня у меня первый выходной от Джилл, и, как ни странно, не могу сказать, что испытываю дикий восторг по этому поводу. За окошком солнце вовсю лупит, очень хочется гулять, а не это вот все (работа в смысле). По еде:
Вес - 49,5. Такой вес у меня после "пира". Была очень напряженная неделя, захотелось как-то расслабиться. Выпила бокал Мартини, съла булочку домашней выпечки с соусом и колбасой, потом поела конфеток. Про мороженное забыла и про зефир тоже забыла. Вот такой у меня скромный "пир" получился.
Доброе утро похудеюшки
Вес 75.2
Ух, так хочется уже 4ку увидеть, вчера много ходила, сегодня еле встала, вот, что значит без спорта. Ну ничего, скоро велик.
Новые комментарии