Доброе утро!)

Сегодня у меня первый выходной от Джилл, и, как ни странно, не могу сказать, что испытываю дикий восторг по этому поводу. За окошком солнце вовсю лупит, очень хочется гулять, а не это вот все (работа в смысле). По еде:
Завтрак: он у меня сегодня прям плотный-плотный)) Вчера ела только овсянку с тыквой, вкусно, конечно, но я не знаю, как люди наедаются только овсянкой - я ее съела, минут через 40 снова жрать хочу, да еще сильнее, чем до овсянки.. В общем, одной каши мне утром мало, поэтому к ней добавилась пара бутеров из многозернового хлеба с лососевым риетом и авокадо. В итоге большая часть суточной калорийности пришлась как раз сюда - 729 ккал.
Обед: тушеная капуста с тушеной же говядиной - 262 ккал
Ужин: творог 4,5% (по крайней мере, пока в планах он, но не факт, что ничего не изменится) - 95 ккал