Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя Добрый Жук.

Понедельник 20.04

пн., 20.04.2026 - 14:25 — Добрый Жук

Вес 117.8
Не плюс - это хорошо. 

Нравится: 
5
Изображение пользователя Selenna.

Взвесилась

пн., 20.04.2026 - 11:33 — Selenna

Наконец-то рискнула. Думала будет 68+
Оказалось 66,9. Все равно много. 
Вернулась к контролю питания.
Позавчера сьездили в Смоленск. Быстро все сделали, что нужно. Успела пройтись по ТЦ. Купила классные черные замшевые кеды и сумку.

Нравится: 
0
Изображение пользователя gogodancer.

42 дня до лета)

пн., 20.04.2026 - 06:47 — gogodancer
Отчетная дата: 
20.04.2026

✅ 16/30
✅ Прогулка 10900 шагов
Питание (4)
два черных кофе
✔️ Завтрак 7.00
овсянка, киви 🥝 
✔️Обед 11.00
гречка с мясом, шпинат 
+ гранат 
✔️ Полдник 14.00
экспонента 30 г белка, творог 80 г
 зеленое яблоко 🍏 

Изображение пользователя Добрый Жук.

Завтра взвешусь.

вс., 19.04.2026 - 23:40 — Добрый Жук

И увидим, кто жрет. 
Хотя уже промелькивала 7.
Но вот это одни и те же триггеры срывают весь режим. 
Но. Мне кажется, я наконец-то просветления до одной простой  истины: надо не больше убираться, а меньше захломлять. 

Нравится: 
5
Изображение пользователя Bri.

День 3. Злая фурия😈😈😈

вс., 19.04.2026 - 16:53 — Bri

Всем привет!

Нравится: 
0
Изображение пользователя Bri.

День 2.

сб., 18.04.2026 - 18:30 — Bri

Всем привет! Ну вот и поела, поэтому можно и отчитаться.🤔 главное, больше ничего не сожрать!🙈🤣

Нравится: 
5
Изображение пользователя gogodancer.

43 дня до лета)

сб., 18.04.2026 - 07:58 — gogodancer
Отчетная дата: 
19.04.2026

:tomato2:КД первый день (26)
 

Изображение пользователя Selenna.

Длинные выходные

сб., 18.04.2026 - 07:51 — Selenna

img_20260413_075200_105.jpg
У нас длинные выходные. 4 дня. Сын правда сегодня учится, у них 3 дня.

Нравится: 
5
Изображение пользователя gogodancer.

18.04.2026

сб., 18.04.2026 - 07:47 — gogodancer

Доброе утро! *kiss3*

Нравится: 
5
Изображение пользователя Bri.

Болталка о вечернем срыве 🤣🤔

пт., 17.04.2026 - 23:22 — Bri

Что делает мать семейста, та, которая решила не есть после 16.00 ( максимум 18.00) ???? Ну конечно же готовит!!!🙈 наварила своим офигенский гороховый суп с копченостями, да с зеленым лучком! Горох хорошо разварился! Ммм. Потом спагетти с отбивными и сардельками ( тем кто не ест отбивную).

Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Добрый Жук