Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя Soihtu.

Я типа словила дзен (многабукаф)

пн., 27.10.2025 - 10:36 — Soihtu

Вес: 52 кг
Активность: иногда двигаю булки до магазина))

Нравится: 
0
Изображение пользователя gogodancer.

27.10.2025

пн., 27.10.2025 - 08:31 — gogodancer
Отчетная дата: 
27.10.2025

Прогулка
Тренировка
Питание
два черных кофе
Завтрак 8.00
зерновой бутер с маслом и форелью
Обед 11.30
яблоко, гречка с курицей
Ужин

Изображение пользователя zulenka.

Клуб правильного питания

вс., 26.10.2025 - 19:17 — zulenka

Решено, решено.
Всем привет. Думаю, начать уже с этой среды. 
 

Нравится: 
5
Изображение пользователя Selenna.

Воскресенье

вс., 26.10.2025 - 19:15 — Selenna

kdkb6ucofw1a5wrqaimgkghiw3sxwvfkxacqtqtvinvbwarln0rczykkz6fjpip9kbgbydzl_0.jpg

Нравится: 
5

25.10.2025

вс., 26.10.2025 - 00:21 — June
Отчетная дата: 
25.10.2025
Вес: 
69.3 кг
Изображение пользователя Bri.

День 55. Повариха👿

сб., 25.10.2025 - 18:16 — Bri

Радость - радость, 66.4!!!💃💃💃💃💃💃🥳🥳🥳🥳🥳 причем вчера уже ночью перекусывала, да и кд...😳🤔теперь буду мечтать о пятерочке!!!!😊😊😊
Мой завтрак: протеиновое суфле, манго и кофе.

Нравится: 
0

24.10.2025

сб., 25.10.2025 - 13:44 — June
Отчетная дата: 
24.10.2025
Вес: 
69.0 кг
Изображение пользователя gogodancer.

25.10.2025

сб., 25.10.2025 - 06:47 — gogodancer
Отчетная дата: 
25.10.2025

:tomato2:Первый день КД (24)

Изображение пользователя Bri.

День 54. Бандаж 😊

пт., 24.10.2025 - 17:56 — Bri

Всем привет!🙂
утром встала на весы- шестерочку свою держу!!!!😊😊😊 утром было кофе с птичкой.

Нравится: 
0
Изображение пользователя zulenka.

Сборы для желающих.

пт., 24.10.2025 - 17:33 — zulenka

Всем привет. Впереди ноябрь, а там и Новый год не за горами. Предлагаю с 1-го ноября еженедельно отчитываться с результатами веса. Только, что бы это был комфортный сброс веса. Без жесткача, потому, как нам важно наше здоровье, а цифры на весах приятное дополнение. Я буду записывать в табличку.

Нравится: 
5

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Bri
  • Soihtu
  • zulenka