Как-то странно в последнее время дни складываются. Планирую заранее одно, а день получается совершенно другой. В связи с этим и питание съехало.
Сегодня проснулась в 3.15 и не могла уснуть. Насмотрелась мотивационных видео, начиталась рецептов и вариантов меню на похудении.
Сегодня что-то бодрая с самого утра, в связи с чем поднялась не в районе 11, а в 7 с копейками.
И наконец-то исполнила свою давнюю мечту: сделала себе манку))
Я молочные каши могу есть только утром, а утром я, как правило, сплю. А тут все сошлось)
Привет новая Я! 😀
время обеда, и я обьелась как слон!!! Обед на 380 ккал, 50 гр. Белка.👍 вчера поздно пришла с работы и все таки заставила себя приготовить себе обед. Без готовки для себя- никуда...
получилась вот такая красота!
Новые комментарии