Записей не делала, но в зал ходила
22.01. час на дорожке (за день часы насчитали почти 20тысяч шагов)
24.01. час на дорожке (15 тысяч шагов)
25.01. зумба + 40 минут на дорожке (12 тысяч шагов)
26.01. в зал не ходила, но 10тысяч шагов за день сделано
Так быстро наступила, не успела оглянуться.
По анализам лечить надо обеих птичек. Хотя мальчик бодр и весел. За девочку очень волновалась, что не выживет. Очень уж все плохо было. И было у нее это отравление. Довольно таки сильное. Пытались понять от чего, так и не выяснили.
на завтрак был ещё и омлет из 1 яйца с помидорами
Сейчас еду на стрижку, встала как всегда в 5 , начала стирать, прибираться и теперь понимаю , что возможно немного опаздываю.
«Если хотите узнать, каковы были ваши мысли вчера, взгляните на свое тело сегодня. Если хотите понять, как будет выглядеть ваше тело завтра, посмотрите на свои сегодняшние мысли.»
Новые комментарии