Вчера много работы, мало движения (8300шагов) Питалась хорошо,но вечером после готовки съела мороженое и довольная пошла спать.
Вес утром 67,3
Меню на вчера и сегодня:
Отвес -500гр. Калорийность 1640 ккал.
Я однозначно в плюсе, хотя и не взвесилась утром.
Девочки, не могу сейчас думать ни о каком похудении. Нашла квартиру мечты. Даже не верится. Ждём, когда придут деньги и буду звонить риелтору, чтобы оформить сделку и снять. Я не могу, так волнуюсь...
кайфонула вчера Погода была сказочная, компания приятная, шашлыки, раки, клубника, черешня.
Привес за выходные +200гр. Калорийность 1473 ккал. Сегодня беговая дорожка 61 мин. 349 ккал. пульс 145/166.
Пользователей онлайн: 0.
«Если хочешь иметь то, чего никогда не имел, нужно делать то, что никогда не делал»
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Новые комментарии