Записи группы

Главные вкладки

Я туть

пт., 20.08.2021 - 12:21 — Четвёрочка

Непонятно с какого рожна, но я 77) ну как бы и ладно. Я решила вернуться к спорту и вчера впервые после большого перерыва пошла в спортзал. Нагрузку большую давать нельзя ногам, так что по лайту пока что. Ничего. Восстановлюсь) надо подкачать ногу и снова садиться на велик, хоть и страшно.

Нравится: 
5

День 4. 79,5

пт., 20.08.2021 - 07:06 — valeri95

Отвес 900 гр. Вчера ела мало, на работе завал. 1000 ккал за день

Нравится: 
0
Изображение пользователя Добрый Жук.

Снова в строй

чт., 19.08.2021 - 08:36 — Добрый Жук

Я снова вернулась. 
всё прошло замечательно, душевно, в малом семейном кругу, друзей минимум, но хороших. 
Были конечно недочеты, но теперь уж ладно, 
Вес колеблется, но выше 105 не поднимается, стала меньше сладкого есть. Воду пью. 

Нравится: 
5

День 3. 80,8

чт., 19.08.2021 - 08:31 — valeri95

Вчера было кардио 30 мин, поздний ужин и еще на ночь напилась воды. 1500 ккал за день.
Сегодня + 600 гр. Но у меня через несколько дней КД, скорее всего из-за этого.

Нравится: 
0

81.2 кг

чт., 19.08.2021 - 05:45 — Ириночка К

Мозг не понял отказа, точнее понял, и решил сначала перед отказом накушаться всего этого и побольше. В общем то я поняла в который раз, что воздержания не для меня. Каждый день я беру на работу контейнара на завтрак-обед. Каша, орешки, сегодня свекла вареная.

Нравится: 
0
Изображение пользователя iridin.

На 18 08 21

ср., 18.08.2021 - 21:32 — iridin

Всем привет. За год постепенно набрала вес до 80.5кг. После нового года пытаюсь худеть...и вот за лето совсем небольшое изменение. Я снова 77 кг. Очень сложно и опускаются руки. 

Нравится: 
0
Изображение пользователя Баба Яга07.

18.08.2021

ср., 18.08.2021 - 12:37 — Баба Яга07

Заскочила сюда, чтобы зафиксировать новый минимум. 68.4 кг. Малые радости. girl_crazy
Новостей никаких.

Нравится: 
4.666665

Завтра буду с огромным привесом.

ср., 18.08.2021 - 11:13 — татуня

Сегодня утром сходила пешком за документами. Намотала по холодку больше 6 км. Купила домашних яблок .

Нравится: 
0

Завтра буду с огромным привесом.

ср., 18.08.2021 - 11:13 — татуня

Сегодня утром сходила пешком за документами. Намотала по холодку больше 6 км. Купила домашних яблок .

Нравится: 
0

Возвращение)

ср., 18.08.2021 - 09:56 — klestreo

Прошёл год. Сейчас я примерно в том же весе, что и тогда) хотя к зиме я отъелась до обратных 61, к лету похудеть стимула не было, а похудела обратно в июне я только из-за болезней, сначала вирус, потом кишечка.. Сейчас осознанно возвращаюсь сюда, чтобы подсушить тело.. до желанных 47-48.

Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.