Записи группы

Главные вкладки

Вес 109,8 отвесила блин(

чт., 12.08.2021 - 21:27 — ВАЛЯ75

Поспешила взвешиваться, а там минус 100гр)
Отвесище( жду завтрашнего результата.
Обещают несколько дней щадящей погоды, а потом опять сильную жару. Хочу успеть закатать помидоры на зиму. Посмотрим как это у меня получится после ночной смены(.

Нравится: 
0
Изображение пользователя ShiM.

Марафон 15/21. Замеры 2 недели

чт., 12.08.2021 - 11:22 — ShiM

Приветствую вас, красавицы!

Диету соблюдаю, по шагам от 5 до 8 тыс шагов иногда 10:) График очень плотный даже писать не успеваю. Подготовка ко дню рождения, ремонт балкона, завершение проектов... Вся в трудах))))

Диеты – описание
Нравится: 
5
Изображение пользователя F__.

Пасмурно, дождь

чт., 12.08.2021 - 10:10 — F__

КД - 1день
не взвесилась - провалялась до последнего, а потом вспомнила, что собиралась утром котлет нажарить)))) 
на работу в итоге на 7 минут опаздала и неслась сломя голову (а я люблю спокойно насладиться утром перед работой)

ну да ничего.

Нравится: 
0

12 августа

чт., 12.08.2021 - 09:31 — татуня

Сегодня опять на интервальном. По питанию 3 телячьи садельки по 220 кк. каждая. к ним салат. Перекусы -капучино,творожок,фрукты. кусочек шоколада,чернослив(на выбор) На 1200 кк. совсем не голодно.Но сегодня по жирам перебор. Доем,что есть.

Нравится: 
5

12.08

чт., 12.08.2021 - 09:18 — татуня
Отчетная дата: 
12.08.2021
Вес: 
109.3 кг

Опять без веса(

ср., 11.08.2021 - 14:56 — ВАЛЯ75

Взвешусь завтра- послезавтра, сегодня ещё не хочу).
Тренажёр крутила, надеюсь и сегодня после работы ничего мне не помешает. Десять минут в принципе всегда найти можно, нужно только захотеть).

Нравится: 
0
Изображение пользователя F__.

Ну никак не худеется

ср., 11.08.2021 - 10:46 — F__

ведь в рот тяну все вреднючее и готовлю же сама))) а вокруг столько полезных вещей, полезных затей, но нет:girl_crazy:

Нравится: 
0
Изображение пользователя Добрый Жук.

Трындец

ср., 11.08.2021 - 09:24 — Добрый Жук

В пятницу роспись.
Платья нет, туфель нет, ничего нет. 
Только насчёт прически договорилась. 
Было несколько дней свободных, съездили в Питер на 4 дня. Первый раз за 1,5 года выбралась из дома. Это кайф! 

Нравится: 
5

11 августа

ср., 11.08.2021 - 08:12 — татуня

Интервальное голодание мне дается не сложно. Похоже хорошо ушли объемы. Заметно по одежде. Сегодня отключают горячую воду. Куча работы по дому. По Питанию. Доем филе курицы, сарделька,салатик, может яйцо сварю. Кофе с молоком и творожок.

Нравится: 
0

11.08

ср., 11.08.2021 - 08:02 — татуня
Отчетная дата: 
11.08.2021
Вес: 
109.5 кг

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.