Марафон 15/21. Замеры 2 недели

ShiM's picture

Приветствую вас, красавицы!

Диету соблюдаю, по шагам от 5 до 8 тыс шагов иногда 10:) График очень плотный даже писать не успеваю. Подготовка ко дню рождения, ремонт балкона, завершение проектов... Вся в трудах))))

Замеры сделаны утром, в том же белье. Процедур на кануне не было. Прикреплю ниже результаты...
Благодарю всех за поддержку!
Всем чудесного дня и отвесиков:girl_in_love:
ShiM

AttachmentSize
Image icon rezultaty_2_nedeli.png128.83 KB

  //lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215449_72,0.png)

Нравится: 
5

Comments

Хороший результат. В животе ушло хорошо.

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215048_115,5.png)
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

ShiM's picture

Спасибо! Да радует, что пузико уменьшается)

  //lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215449_72,0.png)

F__'s picture

Умница, поздравляю!
а что на балконе за ремонт?

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

ShiM's picture

Благодарю! На балконе меняю окна на пластиковые и внутренняя и внешнешняя обшивка. Когда ремонт в квартире делала думала потом сделаю, в итоге 5 лет с этого балкона грязь в зал попадала... А теперь можно будет везде в домашних тапочках ходить)

  //lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215449_72,0.png)

Баба Яга07's picture

Результат есть, значит ты молодец! Good

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1213253_70,0.png)//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215379_66,7.png)

ShiM's picture

Спасибо! *ch8_14*Да, уже когда в зеркало смотрю настроение повышается! Объективно понимаю что до 63 не успею дойти за эту недельку, но результаты вдохновляют и хочется продолжать дальше))

  //lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215449_72,0.png)

Nikita's picture

Поздравляю :girl_claping:отличный результат! Много слилось уже*good*

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215494_52,2.png) Эффективные диеты на www.nadietah.ru

ShiM's picture

Благодарю!*ch8_14* Так лестно получать поздравления за скинутые кг и см! Дома как-то все скептически к этому относятся, хотя то что  накормить не пытаются уже победа*spring8-2012*

  //lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215449_72,0.png)