Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя Тюха.

Дени пи*день

чт., 12.12.2019 - 11:39 — Тюха

Вчера был просто треш. 
С утра - на работу
Там - объявился старый знакомый - потешил самолюбие. И сразу же позвонил малый (брат мужа, 19 лет) что ему будут делать операцию (киста)
Из-за этого и так очень концентрированые планы на вечер и нервы накалились до предела.

Нравится: 
5

День 74. 11 дек. КД

чт., 12.12.2019 - 08:10 — Кисуля

Не получилось придерживаться калорийности в 900 ккал вечером. Около 1200 получилось. Вечером готовила я - пробовала. Приезжала свекровь и привезла орехи и самодельные конфеты из сухофруктов, кажется она муки туда еще положила, но калорийность я их не знаю.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Татьяна.86.

День 6

чт., 12.12.2019 - 07:58 — Татьяна.86

Доброе утро.
Завтрак: кофе + бутерброд с сыром+ мандарин ( 386 кк)
Перекус: 2 мандарина (106 кк)
Обед: говядина вареная + овощи вареные + сыр кусочек + стакан сока вишневого (673,40кк)
Ужин : говядина вареная + сыр ( 513 кк)
Итого по калориям :1678.40 кк

Нравится: 
0

09.12 занималась

ср., 11.12.2019 - 23:47 — Jly4uK

Элипсоид 35 мин+ пресс

Нравится: 
0
Изображение пользователя Анастасия_070.

11.12.19

ср., 11.12.2019 - 22:37 — Анастасия_070

Всем привет!!!

Мое очередное возвращение. Незнакомец почему, нотолько этот сайт помогает мне похудеть...ни марафоны, ни диеты и пр. А мои отчеты здесь.

Я вернулась и я похожа на поросенка?
Начинаю завтра с разгрузки на кефире??
Завтра напишу и вес с которым стартую

Нравится: 
0
Изображение пользователя iridin.

вес 70.9))

ср., 11.12.2019 - 20:47 — iridin

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1206587_70,9.png)
 Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !  
 

О себе
Нравится: 
0
Изображение пользователя Тюха.

Вес 67,7

ср., 11.12.2019 - 11:05 — Тюха

Массаж вчера сделала.
Диван вчера привезли!) И телевизор привезли! Сегодня долшны привезти стенку и книжную полку. Ура!))
А еще Саша заботливо привез шаурму)) скушаю на обед.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Татьяна.86.

День 5 разгрузка

ср., 11.12.2019 - 07:02 — Татьяна.86

Всем привет. 
Вчера была разгрузка, основную массу привеся я убрала, осталось еще 600 гр.
Вес 143.9 

Нравится: 
0

Привееееттт!!!

ср., 11.12.2019 - 01:38 — Olinka

Стабильно пропадаю, рожаю и возвращаюсь ☺️ да-да это не опечатка, у нас родилась доченька - 3 марта 2019 года появилась на свет наше долгожданное счастье и теперь мы полноценная семья ? комплект мальчик, девочка ❤️

Нравится: 
5

День 73. 10 декабря. Перезагрузка.

вт., 10.12.2019 - 20:14 — Кисуля

У меня тут котовасия с режимом дня. Ночью не спали почти и впервые за много времени я вставала пить чай с орешками. Днем оторвались, не пошли гулять после поликлиники, спать легли.

О себе
Дневники диет
Нравится: 
5

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.