Всем привет!
Питание почти в норме, вечером маленький кусочек пиццы собственного приготовления, за день 1570 калорий, БЖУ - 113 / 68 / 129. Из активности сегодня два часа работы на участке, стадион, зарядка, продуктовые магазины.
Всем удачи!
Всем привет!
Сегодня отличная погода, самочувствие тоже отличное, питание почти в норме, вес в норме, все хорошо.
Питание на 1350 калорий, БЖУ - 93 / 43 / 142.
Всем удачи!
«Я всегда была полная, но после родов похудела на 3.600 кг. Я родила еще раз и потеряла ещё 3.600. Теперь я рожаю постоянно и только посмеиваюсь над своим мужем, который никак не может похудеть!»
Новые комментарии