Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя Chuchuka.

Увидела троечку

чт., 09.06.2022 - 20:00 — Chuchuka

Я умничка с разгрузкой во вторник, с радостью отпустила четверку, увидела троечку. Вчера был маленький косяк вечером, небольшой бутер с маслом. Значит надо, пусть все идет в красоту волос!
К нам идет жара, уговариваю своих пойти с палатками на выходных. 

Нравится: 
0

11.06.2022

чт., 09.06.2022 - 17:06 — Dreamy_Oxy
Отчетная дата: 
11.06.2022

Ходьба 10058 шагов
+++ вода

08.06.2022

ср., 08.06.2022 - 17:02 — June
Отчетная дата: 
08.06.2022
Вес: 
65.2 кг

07.06.2022

ср., 08.06.2022 - 17:01 — June
Отчетная дата: 
07.06.2022
Вес: 
65.3 кг

Всем привет!
Нарушаю потихоньку, и, по ощущениям, переедаю, воду почти не пью, все-таки, контроль питания обязателен, бытовой активности не хватает, хотя и кручусь, как белка в колесе с малышами.
Удачи всем!

06.06.2022

пн., 06.06.2022 - 23:30 — June
Отчетная дата: 
06.06.2022
Вес: 
64.7 кг

Всем привет!

Изображение пользователя Chuchuka.

Держу 4-ку за хвостик

пн., 06.06.2022 - 18:17 — Chuchuka

Рада четверочке, вот бы еще метр найти и измерить себя.
На выходных очень хорошо покатались на велике, поиграли в тенис, гуляли.
Сегодня дожди... 
В планах разгрузка, ну и активности по максимуму

Нравится: 
0
Изображение пользователя Chuchuka.

Взвесилась, не дождалась пон

пн., 06.06.2022 - 01:56 — Chuchuka

Увидела четвёрочку!!! Ура, теперь удержать и двигаться к троечке. Уже давно заметила, что если сытно завтракаю, то совсем не хочется кушать вечером, хотя я была раньше из тех людей, которым кофе с утра вполне хватало. Но это дело привычки.

Нравится: 
0

05.06.2022

вс., 05.06.2022 - 21:02 — June
Отчетная дата: 
05.06.2022
Вес: 
64.9 кг

Всем привет!

Я тут!

вс., 05.06.2022 - 04:07 — ipixa

Всем приветик!!
Не смотря на то, что не пишу, я не перестаю трудиться. Не без падений, но постепенно двигаюсь к цели.

Я 112.4 на сегодняшний день.

Сейчас буду собираться в зал!

Нравится: 
0

День 8. Вес 70.1. Перехожу на водное голодание

сб., 04.06.2022 - 22:02 — Ultra Slim 12

Итак,  7 дней я питалась по системе 20/4, где 4 часа - время для еды, а 20 без. Итоги видны и они многого не обещают. А сил тратится много, на это самое. Сегодня в 14:00 я поела завершающий раз, завершил он саму систему 20/4 уже своим фактом.

Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • НюткаЯ