завтрак: ячневая каша с солью и маслом подсолнечным, яблоко
обед вторая половина каши и салат из капусты/морковки
15.00 - яблоко
18.00 2 глазированных сырка
19.00 500 гр йогурта
поклевала яблок с мальчиками.
только что уже было пошла за конфетой, но пока вроде пересилила...
сегодня съела мало, меньше чем надо по режиму диеты:
завтрак сухарик
второй завтрак малюсенькое яблочко,
утром выпила только кружку кофе.ходила за продуктами-и сколько же всего вкусного в магазинах!ммм...! покупала разные печенюшки,халвушки и мармеладки для семьи! боже,боже чуть не сорвалась! удержалась! молодчина!
Сегодня на обеде,у нашего сотрудника день рождение.....Весь стол завален тортиками.Конечно я прошла мимо ,вместо тортиков ,съела свекольно салата.....Поднялась в кабинет,девченки сидят напротив,лопают тортики.....Блин как
Новые комментарии