Бассейн сегодня закрыт, из-за этого мне грустно. Уже привыкла занимться, была бы возможность каждый день бы ходила. Кормила домашних щами на свинине со сметанкой.
Вот решила выложить обещенные мною фотографии. Не судите строго, это всего лишь промежуточный вариант, -10кг. Мне самой не очень нравиться, в зеркале выгляжу худее, но что делать, вобщем смотрите.
И сегодня я снова села на диету. Не уверенна, что выдержу ее, но по крайней мере попытаться нужно. Выбрала японскую, по идее, заканчивается как раз в 8 марта.
Ну, вот и вечер наступил, красота, какая…. В 6 асов покушала картошечки с кефиром, нае-е-е-лась. Будем ждать завтра смотреть результат одного дня. Удачи всем кто на диете, МЫ ЭТО СМОЖЕМ!
С завтрашнего дня ограничиваю себя в еде. Все съеденное записываю, веду дневник, хожу на тренировки три раза в неделю. Каждый день качаю пресс и отжимаюсь, перехожу на воду.
Новые комментарии