С завтрашнего дня ограничиваю себя в еде. Все съеденное записываю, веду дневник, хожу на тренировки три раза в неделю. Каждый день качаю пресс и отжимаюсь, перехожу на воду.
1 пользователь онлайн.
«Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя»
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Новые комментарии