С завтрашнего дня ограничиваю себя в еде. Все съеденное записываю, веду дневник, хожу на тренировки три раза в неделю. Каждый день качаю пресс и отжимаюсь, перехожу на воду.
Пользователей онлайн: 5.
«Лишние килограммы откладываются там, где они всего заметнее»
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Новые комментарии