переполнила я свой рацион! съела на 1200 ккал! эх..обидно!!! но ни че! переела то всего 400! я не ругаю себя...у меня нет уже терпения ругать себя...я прощая себе! завтра попробую на 700 сесть...только овощи и иогурт не жирный!
Очень нравится диета Протасова, но как то не могу настроиться. Что со мной, куда подевался прежний авантюризм...... Не могу пойти позаниматься в зал или на танец живота, одно сплошное не могу, а причин тому нет. ПОМОГИТЕ!!!!
Новые комментарии