Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя Юлия 2707.

И снова в бой!!!

пн., 31.03.2008 - 13:12 — Юлия 2707

С лишними килограммами. Сегодня села на Английскую диету. Меню мне у нее очень понравилось. Сегодня правда и завтра только молоко и 2 кусочка ржаного хлеба. Обожаю и то и другое. Так что надеюсь все получится.

Нравится: 
0

вот и прошла неделя

пн., 31.03.2008 - 12:48 — Ткачук Elena

на ней я конечно же ограничивала себя в еде. физ. упражнений минимально, только обруч. А вчера купила книгу бодифлекс, с сегодня начила делать. Занеделю вес убрался 1,7кг.

Нравится: 
0
Изображение пользователя zhem4uzhina.

Девички для вас!

пн., 31.03.2008 - 12:46 — zhem4uzhina

Сегодня целый день читаю дневники, чтобы окончательно настроиться и взять себя в ежовые рукавицы! И что бы вы думали! Я настроилась! Я сильная! Я все смогу, и буду красивая-красивая!

Нравится: 
0

16 день Протасовки (отчет 13-15 дни)

пн., 31.03.2008 - 12:25 — Пава

Сегодня уже пошла 3 неделя! я в шоке от себя! уже можно кушать мяско, и это радует))

Вчера провела контрольный обмер и обвес (сравнение с "до протаса"):
вес 81,4 (-5,6) кг (округлим до 5 кг)
ОТ 80 (-5) см
ОБ 114 (-4) см
ОГ 103 (-2) см

Нравится: 
0
Изображение пользователя Aino.

10-11

пн., 31.03.2008 - 12:03 — Aino

за выходные съела столько сладкого, сколько не ела за 2 месяца. х))
учитывая, что в субботу бегала 3 часа по городу, а в воскресенье - часов 7 по лесу, сладкое мне не особо помешало, но факт. вывод - болеть никак нельзя.)

Нравится: 
0
Изображение пользователя Ирина Малютина.

Какие диеты лудше

пн., 31.03.2008 - 11:48 — Ирина Малютина

Какие диеты лудше использовать или питаться раздельно.Как быстрее и ифективнее и быстро похудеть.Помогите.

Нравится: 
0
Изображение пользователя minni78.

Курение

пн., 31.03.2008 - 11:45 — minni78

23 июня 2007 года я бросила курить по книге А.Карра "Легкий способ..." 7 месяцев не курила, и набрала обратно с таким трудом сброшенные 9 кг. Я решила что лучше буду стройной и курящей. И в феврале месяце закурила опять.

Нравится: 
0

понедельник новая жизнь

пн., 31.03.2008 - 11:40 — Люлёчек

Как и многие я люблю начинать новую жизнь с понедельника, сегодня утром проснулась и поняла, что вот он - ПОНЕДЕЛЬНИК. А менять что - то не совсем хочется, но НАДО!!!!!!!!

Нравится: 
0
Изображение пользователя nasty.

- 500 гр...

пн., 31.03.2008 - 11:09 — nasty

Убыток за неделю всего пол кило... не густо.. видимо пролактин всё же не даёт уходить весу толком:((
Придётся так, по чайной ложке....

Нравится: 
0

Приветик!

пн., 31.03.2008 - 10:54 — Влюбленная

Сегодня у меня разгрузка- весь дени буду пить один кефир, а завтра планирую есть только яблоки и пить водичку. В аптеке взяла мочегонное Верошпирон, сказали, что хорошее, калий не выводит. А кто-нибудь пил?

Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.