Ну вот сегодня днём могу с гордостью заявить - процесс пошел, в голове по крайней мере точно=))))) Завтрак (не успела скушать овсянку, она не доварилась) - яблоко, Обед - 0.5 кефира 1%-ого, 2 запеченых в микроволновке яблока.
В субботу ходила записалась в шейпинг клуб. Одно занятие было уже, ожидала, что будут мышцы болеть сильно, а оно не фига. так себе. Может потому что мало занимались, ну решили с приятельницей месяц посмотрим походим.
села на гречневую диету.......что ж раз решила влезть в новый купальник надо терпеть...еще конечно не мешало после зимней спячки в любимую юбку!!!!Ммм....с учетом того что уже 3 недели я не ем сладкого,сахара и мучного!!!!просид
Привет всем)))
Расскажу о своих планах на завтра, ведь завтра мой первый день диеты)))))
Итак, сегодня я запаслась всеми необходимыми продуктами на несколько дней...
После вчерашнего праздника, наблюдается небольшой спад настроения. Уж очень хочется, чтобы каждый день заметно влево уходила стрелка весов. Но... И все равно я верю. Правда появляются новые вопросы: а что делать с кожей.
Зачем придумали эти выходные,на них то и делаешь,что кушаешь,вся диета на смарку!Кстати,кто подскажет такую диету,где можно пить много жидкости,например чай,молоко?
Новые комментарии