итак первый день!!!!!

Главные вкладки

пн., 21.04.2008 - 01:32 — Ленусичка

села на гречневую диету.......что ж раз решила влезть в новый купальник надо терпеть...еще конечно не мешало после зимней спячки в любимую юбку!!!!Ммм....с учетом того что уже 3 недели я не ем сладкого,сахара и мучного!!!!просидеть на гречке...и литре 1%-ого кефира было сравнительно легко.....НО есть большое,нет ПРОСТО ОГРОМНОЕ НО,сидеть на ней ради зброса 10 кг еще 13 дней!!!!!я себе даже таблицу такую большую розовую напечатала на пол стены...и фломастером галачки на каждом пройденном дне ставлю!!!!!))))))крепитесь девченки вместе мы справимся....если уж решили НУЖНО НЕ СХОДИТЬ С ВЫБРОННОГО ПУТИ!!!Правда ведь????

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя lemur.

lemur — пн., 21.04.2008 - 01:41

но гречка- это жесть......

Ленусичка — пн., 21.04.2008 - 15:54

ты действительно права...на счет гречки!!!!!но ради того что бы достичь желаемой отметки в кг,ЗНАЮ ТОЧНО ГОТОВА НА ВСЕ!!!!!!!!!!!А вот ты расскажи как и за какое время сбросила 11 кг...это такая же сумма как и у меня!!!!!???????

Изображение пользователя lemur.

lemur — вт., 22.04.2008 - 00:21

активного спорта и малого кол-ва пищи, да и то полезной)))
кстати, когда-то 6дней отсидела на гречке- практически безрезультатно

sosedka88 — пн., 21.04.2008 - 10:57

я просто ненавижу гречку....и не могу представить себе как ее вообще можно есть!Удачи тебе и прибавления.....силы воли

Ленусичка — пн., 21.04.2008 - 15:27

ого ты уже 10 кг сбросила....если не сложно расскажи каким способом?????ты просто молодчинка,вот это сила воли!!!!!спасибо за поддержку очень...приятно!!!!))))))))))))

Люлёчек — пн., 21.04.2008 - 15:37

так держать, завидую твоему настрою и желаю тебе удачи.
Сегодня вот сижу выбираю себе диетку, но даже не знаю, может тож на гречке попробовать.



Мне помогают худеть диеты

Ленусичка — пн., 21.04.2008 - 15:51

Люлечек,привет!!!!Тебе всего 7 кг нужно сбросить это такая ерунда по сравнению смоими 12 ю!!!!!!так что давай садись на гречку!!!!!!!!достигнешь результата меньше чем за неделю!!!!!!!!И ВООБЩЕ МЕНЯ БУДЕТ ОЧЕНЬ СИЛЬНО ГРЕТЬ МЫСЛЬ О ТОМ ,ЧТО ГДЕ ТО РЯДОМ ЕСТЬ ЕЩЕ ОДИН ЧЕЛОВЕЧЕК СИДЯЩЕЙ НА ЭТОЙ (Г-Р-Е-Б-О-Н-О-Й)гречке,но который тоже так хочет похудеть!!!вместе мы сможем....я уже чувствую это!!как решишь в итоге на что сядешь обязательно напиши!!!!

Люлёчек — пн., 21.04.2008 - 16:07

хочу попробовать, расскажи как ты соблюдаешь диету?
Варишь гречку (в каком кол - ве) и сколько кефира?



Мне помогают худеть диеты

Ленусичка — пн., 21.04.2008 - 16:19

ну значит так!!!!начнем с того что гречку можно употреблять в любых количествах,но желательно до шести часов вечера!!!!!!один пакет кефира,тобиш один литр на день!!!!!гречку,не солить и не перчить(если совсем не в моготу ,то можешь соевый соус добавлять!!!)и если уж очень чего то хочется то можешь позволить себе 2 апельсина или 2 яблока(но не более того)и если уж не можешь уснуть,от того что твой желудк хочет зверски не просто кушать,а НАГЛО ЖРАТЬ....то и тут есть выход берешь пол стакана кефира....и еще пол стакана доливаешь воды...быстренько выпиваешь и на боковую!!!!!значит так сидеть на ней от 7-до 12 дней(но думую тебе дней 6 хватит)и принимай любые витамины....а то еще зубы посыпятся!!!!))))))лан шучу!!!!!так и если вдруг всеравно захочется еще раз посидеть на этой диете то твой перерыв должен составлять месяц!!!!!!НУ КАК ТЕБЕ???

Люлёчек — пн., 21.04.2008 - 17:16

всё завтра начинаю, только я ещё буду съедать яблочко, бананчик, овощ.
Точнее как завтра допустим гречка + кефир + банан
после завтра гречка + кефир + яблоко (или помидор)
как думаешь нормально будет???



Мне помогают худеть диеты

Ленусичка — пн., 21.04.2008 - 17:26

малыш.......НЕТ ТОЛЬКО НЕ БАНАНЧИК!!!!!это просто не допустимо!!!! в остальном все отлично придумала!!!!!

Люлёчек — пн., 21.04.2008 - 17:33

У меня 4 банана осталось, не выбрасывать же их, а придумала, завтра поеду к сестре в больницу и прихвачу их с собой. Нашла выход из ситуации. УРА!!!!!!!!!!!!!!!
Тогда буду яблочки кушать с гречкой.



Мне помогают худеть диеты

julianka — пн., 21.04.2008 - 16:47


Привет всем ! Я тоже сегодня на гречке 1 -й день. Пол дня прошло-- теперь главное на ужин вместе со всей семьей не налопаться !!!
Я например гречку неназываю всякими там словами,а наоборот,посмотрела насколько она полезна для организма и когда её ем о её пользе думаю

malvina — пн., 21.04.2008 - 16:52

ну и мы завтра к тебе подключимся да как наедимся гречкой!!! ммм, вкусняшка)))

Мой рост 177 см. худею тяжело и мучительно)))

Каждый день нашей жизни - это шанс изменить все!!!

Ленусичка — пн., 21.04.2008 - 16:58

а ну ка расскажи скорей как 9.5 кг уже сбросила!!!!!!и кстати гречку ем с удовольствием....и тебе того же желаю...я на ней второй день!

malvina — пн., 21.04.2008 - 16:34

да, настроя-то у меня дохрена, только худею я медлинно, ну вы только представьте, неделю на Долинской и всего 2 кг. потеряла, так что и на гречке думаю больше 2 кг. мне не светит и это еще в лучшем случае

Мой рост 177 см. худею тяжело и мучительно)))

Каждый день нашей жизни - это шанс изменить все!!!

Ленусичка — пн., 21.04.2008 - 16:40

я тебе вот что скажу!!!!!уж на гречке ты себя не узнаешь!!!!!!вообщем если завтра начнеш.........на след утро встань на весы,и знаешь что ты увидешь....,а то ЧТО У ТЕБЯ КАК МИНИМУМ(ЗАМЕТЬ МИНИМУИ)ушел кг.........неудачи бывают...я тоже их терпела,но это было вчера......так что поверь ГРЕЧКА-ЭТО ВЕЩЬ!!!

malvina — пн., 21.04.2008 - 16:44

ну ты вселила в меня оптимизм, все, с завтрашнего дня сажусь на нее, только у меня проблемка, утром то я эту гадость съем, конечно, а потом я уезжаю в универ, потом на работу, так что больше поесть не удасца, потому что приеду я после 6 часов, а после 6 я не ем. как быть?

Мой рост 177 см. худею тяжело и мучительно)))

Каждый день нашей жизни - это шанс изменить все!!!

Ленусичка — пн., 21.04.2008 - 16:55

так у нас тут другое дело!!!!!тогда с собой обязательно кефир береш и два яблока или апельсина!!!!!!так и когда приедешь.......чтоб за час или два до сна впихнула в себя гречки!!!!!уж поверьв ней нет нихрена каллорий...одни витамины.....так что хуже не будет!!!!вот так и будешь жить!!!

malvina — пн., 21.04.2008 - 17:07

Ленусечка, то есть есть после 6 можно и нужно? если гречку?

Мой рост 177 см. худею тяжело и мучительно)))

Каждый день нашей жизни - это шанс изменить все!!!

Ленусичка — пн., 21.04.2008 - 17:22

не то что бы совсем прям нужно!!!!!но очень даже можно.....если у тебя такой расспорядок дня...

malvina — пн., 21.04.2008 - 17:24

Ленусечка, аааа, ну тогда я лучше не буду после 6 есть, я уже привыкла, мне не сложно

Мой рост 177 см. худею тяжело и мучительно)))

Каждый день нашей жизни - это шанс изменить все!!!

Ленусичка — пн., 21.04.2008 - 17:29

ну ты что оболдела что ли!!!!твой желудок не захочет просто напросто нихрена збрасывать ,если ты будешь есть гречку получается один раз в день!!!!!не смей мне этого делать!!!иначе рискуешь что желудок начнет работать в автономном(так говорится)режиме...и не будет збрасывать от испуга ЧТО ТЫ ПЕРЕСТАНЕШ ЕГО КОРМИТЬ СОВСЕМ!!!!

malvina — пн., 21.04.2008 - 17:40

блииин, с этой едой хрен разберешься, ладно, буду буду после 6 есть гречку, так и быть, вот буду приехжать домой и сразу кушать

Мой рост 177 см. худею тяжело и мучительно)))

Каждый день нашей жизни - это шанс изменить все!!!

malvina — пн., 21.04.2008 - 16:17

Девочки, а расскажите про гречку, я тоже хочу попробовать

Мой рост 177 см. худею тяжело и мучительно)))

Каждый день нашей жизни - это шанс изменить все!!!

Изображение пользователя Наглый котёнок.

Наглый котёнок — пн., 21.04.2008 - 16:25

У тя вес небашой, так шо те в общем-то бессмысленно садится на гречу...Но если оч хош, то сидят на етой диете неделю, едят гречу и кефирчиком запивают...поначалу выходит одна вода, в весе моно потерять до 5 кг...Кстати я тут приобрела спец. гречу диетическую...Она отвратная, но в ней намного больше витаминов...называется она - крупка "увелка"

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1185886_59,3.png)

malvina — пн., 21.04.2008 - 16:32

а вот интересно, можно ли еще салат себе позволять, ну огурцы, помидоры, соевый соус например

Мой рост 177 см. худею тяжело и мучительно)))

Каждый день нашей жизни - это шанс изменить все!!!

Ленусичка — пн., 21.04.2008 - 16:27

залезь в комментарий...где тема:ЛЮЛЁЧЕК,ДЛЯ ТЕБЯ!!!!!ОТ ЛЕНУСИЧКИ!!!!))))Я там все подробно расписала......а гречку настаивать на ночь......стакан гречки на стакан воды!!!!!удачи

malvina — пн., 21.04.2008 - 16:30

Ленусечка, спасибо. подожди, просто настаивать и даже не варить?

Мой рост 177 см. худею тяжело и мучительно)))

Каждый день нашей жизни - это шанс изменить все!!!

Ленусичка — пн., 21.04.2008 - 16:36

ДА ИМЕННО, ПРОСТО ВЗЯЛА КАСТРЮЛЮ,ПОЛОЖИЛА ГРЕЧКУ,ЗАЛИЛА КИПЯТКОМ!!!!!УТРОМ ПРОСНУЛАСЬ......И ВСЕ ГОТОВА!!!!!!!Я ОЧЕНЬ РАДА ЧТО ЕСТЬ ТАКИЕ ЖЕ НАЧИНАТЕЛИ КАК И Я!!!!!!ЦЕЛУЮ)))))))

malvina — пн., 21.04.2008 - 16:37

Ленусечка, значит будем вместе давиться этой гадостью. главное чтобы помогло вообще.

Мой рост 177 см. худею тяжело и мучительно)))

Каждый день нашей жизни - это шанс изменить все!!!

Ленусичка — пн., 21.04.2008 - 16:44

значит будем вместе!!!!!нет правда ведь так проще...ты знаешь,что есть Я такая же давящаяся этой гречкой как и ТЫ!!!!!!Все мой настрой возрос ...нет он зашкаливает за сотню!!!!!!целую....целую......цлую!!!!

malvina — пн., 21.04.2008 - 16:46

Ленусечка, и мне так будет проще. я тебя тоже целую и желаю тебе удачки!!!и себе тоже. мы справимся, давай каждый день делиться результатами)

Мой рост 177 см. худею тяжело и мучительно)))

Каждый день нашей жизни - это шанс изменить все!!!

Ленусичка — пн., 21.04.2008 - 16:56

Результатами однозначно каждый день будем делиться....так что в путь!!!ты вкакое время здесь завтра будешь?

malvina — пн., 21.04.2008 - 17:09

завтра не знаю, потому что комп домашний в ремонт отдала, до завтрашнего вечера его не будет точно, а сама я завтра целый день бегать буду по встречам, так что не знаю появлюсь ли в офисе. слушай, а можно мне к примеру вместе яблока салатик из огурчиков помидорок есть.

Мой рост 177 см. худею тяжело и мучительно)))

Каждый день нашей жизни - это шанс изменить все!!!

Ленусичка — пн., 21.04.2008 - 17:24

не малыша...как не крути,а вот этого делать нельзя!!!!это уже отступление большое...а значит не быстрый результат!!

malvina — пн., 21.04.2008 - 17:38

ну нельзя значит не буду, уж если я выдержала Долинскую, то и с этим справлюсь

Мой рост 177 см. худею тяжело и мучительно)))

Каждый день нашей жизни - это шанс изменить все!!!

malvina — пн., 21.04.2008 - 17:41

а вот еще вопросик, говорят после гречки так же быстро и набираешь, а меня этот вопрос очень беспокоит, ну похудеть-то я похудею, как потом удержать все это

Мой рост 177 см. худею тяжело и мучительно)))

Каждый день нашей жизни - это шанс изменить все!!!

Люлёчек — пн., 21.04.2008 - 17:47

будем вместе терять кг, а потом сохранять результаты :)
У нас с тобой и вес почти одинаковый, и цель почти одна и таже. так что будем дерзать. Удачки.



Мне помогают худеть диеты

malvina — пн., 21.04.2008 - 17:52

Люлечек, да, точно, и вес почти одинаковый и цель, так что давай не теряйся, будем делиться опытом

Мой рост 177 см. худею тяжело и мучительно)))

Каждый день нашей жизни - это шанс изменить все!!!

Люлёчек — пн., 21.04.2008 - 17:59

Как сегодня питаешься? на днях может фотки свои сброшу, на тебя тож хотела бы посмотреть



Мне помогают худеть диеты

malvina — пн., 21.04.2008 - 18:14

Люлечек, сегодня утром съела 40 гр. овсянки и в обед еще 40, вот и все. потому что есть боюсь уже. а фоточки обязательно кидай. а ты открой мои посты, покапайся, у меня там много фоток)

Мой рост 177 см. худею тяжело и мучительно)))

Каждый день нашей жизни - это шанс изменить все!!!

Изображение пользователя Наглый котёнок.

Наглый котёнок — пн., 21.04.2008 - 16:20

Ты молодец!!! последнюю галочку поставишь с огромным удовольствием)

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1185886_59,3.png)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Bri
  • babbleprofitable
  • zulenka