Блог Рыжая

Эх, вот сегодня была первый раз в жизни в тренажерке=)))))) Мне так понравилось, не то чтобы у меня есть лишний вес, просто захотелось чего то новенького в жизнь внести и самой стать скульптором своего тела....

сначала пока не забыла ничего напишу что сегодня съела за весь день - около литра кефира, бутылочка Активиа, 70 г шоколадки Милка, 1 яблоко, чашка кофе с молоком и сахаром, кисть винограда.... Вроде всё....

Ну вот сегодня днём могу с гордостью заявить - процесс пошел, в голове по крайней мере точно=))))) Завтрак (не успела скушать овсянку, она не доварилась) - яблоко, Обед - 0.5 кефира 1%-ого, 2 запеченых в микроволновке яблока.

Понедельник - день тяжелый... И каждый понедельник я даю себе обещание, что вот эту неделю я точно буду молодчинкой и не буду есть всякие сладости..... Но, вот только получается это раз-через-раз.