ну вот я и вернулась к вам в ряды худеющих... отмечания закончились и начались трудовые будни... Пока я писала и защищала диплом, моя помошница уволилась и я осталась одна за двоих.
опять 98(
ну,а чё хотела...стока вчера чаю наклебалась,чтоб не быть голодной...гулбчиков поела...вот это самая диета;)угу:(
и взвешиваться каждый день плохая привычка....до конца недели убираю весы!
сеня...
яблоко
краб.мясо
после вчерашнего обжорства...на весах стрелка уверенно стоит и показывает 85! завтрак был чудесным...2 красных апельсина,на обед тарелка супа и винегрет!
хм, сегодня, как ни странно, на весах +200 гр. всего 200, а не 500, чего следовало ожидать после почти двух тарелок жареной картошки, да еще и горсти арахиса после 6.
Две недели назад решила сесть на диету... моя знакомая врач посоветовала схему - 1 день только яблоки, 2 день только рис, 3 день только куриное нежирное мясо. Потом 4 дня можно кушать как обычно, просто не объедаться...
Достала из-под шкафа весы! И ужаснулась! 67,7! А еще недавно было 65,9! Как я не надеялась на чудо все эти объедаловки, выпиваловки и пр. не прошли бесследно! Почти 2 кг!!!! Просто плакать хочется! :(
как то странно себя почувствовала к обеду, какая то слабость и спатенькать хочется=(спать то понятненько много дел, энергии тратишь,а восстановится не успеваешь, но вот что за слабость такая???хм..решила взвесится...и ...-600
Новые комментарии