хм...хотела встать в 6 чтобы побегать,но проснувшись поняла,что так насиловать организм тоже нельзя и проспала до 7=)))зато полноценно выполнила свою зараядочку и бегу на душик=)))а бег отложим на сб и вс,а то иначе не успева
или просто тихий ужас! Так все хорошо шло...без срывов...все гладко..с отвесом...ну нет же...надо было НАЖРАТЬСЯ! на этот раз я не съела лишнего....Я НАЖРАЛАСЬ! Я съела все "плохое",что только можно было съесть!
Привет мой дневник! Сколько раз я хотела похудеть начинала и бросала... Это плохо, но не могла удержать от соблазна поесть в Макдаке или выпить многооо пива!
mihey: Всем привет,дома лежат бриджи и пояс для похудания ....хотел спросить ваше мнение
есть ли от них какой толк? как их грамотно применять ? всем спасибо за внимание!
ближе к вечеру стала подозревать, что моя затея с 6-тидневной разгрузкой провалиться, потому что было что-то скучно, захотелось пивка.... Но как хорошо, что у меня есть мой Микле!!!!
Ну что, девочки, примете в вашу дружную компанию?=)))
5 неделю назад села на диету Протасова...результатами очень-очень довольна, но хочу еще!)
Всем усехов в нашем нелегком деле))
Севодня первый день моей диеты! Я смогла! Я продержалась, но пришла домой и съела немного винегрета, правда без масла и хлеба! Но я буду бороться с лишним весом т.к. он мне ненужен!!!!!!!!!!!
Новые комментарии