Сегодня с утра взвесилась и, О ЧУДО : -300г. Сегодня последний раз поела в 15.35. Уже даже интересно становится. Кстати, до этого времени я ем всё , что хочется, а вечером велотринажёр - это обязательно.
Вот пришла только что с массажа, а еще побаловала себя за отличное соблюдение диеты новыми кроссовочками, чтоб на велике ездить…
Допила последний литр молока на сегодня...
Вотя и сменила восьмёрку на семёрочку. Урааааа!!!!!!!!!!. погода отменная. Уже почти летняя, скоро на пляж. Думаю с мая уже можно на солнышке погреться.
Вот вернулась домой и бегом к компу. Так хотелось с вами пообщаться. За две недели беготни и писания конспектов потерять из веса ничего не получилось. Зато ушла в размерах и объемах. Так хорошо себя чувствую.
1.моя находка это сок 8 овощей от балтимор...
Хорошая альтернатива кетчупу...моно им заправить гречку. рис...
А можно выпить пол стакана часов в 17 00 и голод отшибает...
Вчера вечером решила с братом начать бегать! Бегали недолга минут 30)) Честно признаюсь, я и на шаг часто переходила и вообще мне тяжело было... :) НО зато какой отвес у меня - 1 кг 800 гр :jawdrop: !!!
Новые комментарии