Как часто с нами случается, что соблюдая диету, мы срываемся, потому что чувство голода не дает нам покоя. Мы постоянно хотим есть. Все время думаем о еде и не всегда можем перебороть себя.
Я поужинала как нужно...а потом...умяла целых 5!!!(пять!!!!!!) творожных сырочков в глазури...чувствую, если бы их было в холодильнике 10, съела бы 10...кошмар..что на меня нашло??????они несколько дней лежали. я их не трогала.
Что-то я на этом сайте всё больше читаю, что сидят на 20 дневной диете... А в чем её суть? Просветите ,пожалуйста ! Очень любопытно было бы получить такую информацию!
Заранее спасибо! :)
Итак, я решилась на это! Окончательно и бесповоротно! :)
Сижу на диете уже 6-й день.
Записываю в блокнот каждый день всё, что ем. И вот что получилось:
«Консультант по проблемам веса видит толстенного гражданина и думает - как ему помощь предложить. Толстяк поворачивается, а на пиджаке у него значок: "Хочешь умереть? Тогда спроси меня, хочу ли Я похудеть»
Новые комментарии