пью водичку. Грустно так... но очень хочу вытерпеть и посмотреть что будет. На десять кг я даже не расчитываю, да и мне это не надо, я - 67, хочу килограмчиков шесть скинуть и достаточно для моего счастья :)
Сегодня встала, схватилась за бок...А, "он" не пропал. Значит это только начало пути! А погода, как назло, стимулирует аппетит с удвоенной силой. Говорят всё лето такое паршивое будет.
Здравствуйте!
Мне 23 года и при росте 181 см я вешу 85 кг. Для меня это очень много. Хочу чтобы мой вес был как минимум 75.
С понедельника сижу на гречечной диете (НЕНАВИЖУ ГРЕЧКУ!!!).
Завтрак - четыре ложки овсянки(такая она невкусная вышла, кушать не могла)
Обед - банан
Плюс пол литра кефира - 2.5 (другого в столовке не было, но я посчитала это всего 265ккал)
А сейчас жую апельсин
«У нас два глаза и один желудок, поэтому положите себе еды столько, сколько нравится глазам и отложите половину обратно. Это как раз столько, сколько надо вашему желудку.»
Новые комментарии