Хотела с сегодняшнего дня сесть на гречку, но только что вспомнила, что гречку-то надо запаривать 12 часов! Подумав, решила, что устрою себе разгрузочный день!!
Как раз двойная польза!!!!!!!
Ладно съела я половину грейпфрута.Ещё мож кефир попоже выпью.Мож мне кто нибудь подскажет что можно есть низкокаллорийное?А то завтра я думаю мне всё равно есть придётся хочу или не хочу.
Завтра отправляю сына в санаторий. Так переживаю по этому поводу - ему всего 4,5 года, едет первый раз и один. Но отказываться глупо было - предложили бесплатную путевку, да еще и на лето.
Ура, снова отвес. :) Вчера совсем не было времени на финес, но было время на недолгую, но интенсивную прогулку. :-)
Вчера я съела:
- вареное яйцо ~159 ккал
- Fitness с молоком ~120 ккал
- морская капуста 150 гр ~16 ккал
Сегодня встала на весы.Минус один кг,наверное кишки прочистились.У меня вес обычно начинает падать после 7-10 дн.Скорее бы этот момент узреть, тогда пойдет большой стимул....На завтрак съела кашку геркулесовую ,добавила 4
«Удовольствие от еды получают люди всех возрастов, ежедневно и в любой стране. Оно может сочетаться с любым другим удовольствием, но остается единственным утешением в случае утраты всех остальных удовольствий»
Новые комментарии