(за 7 дней потеря веса 3-4 кг)
ПЕРВИЙ ЗАВТРАК
1 ст.чая или кофе без сахара
ВТОРОЙ ЗАВТРАК
40 г сыра
ОБЕД
1 отварное яйцо,120 г мяса,обжаренного на сухой сковороде,20 г сыра
ПОЛДНИК
1 ст.чая или кофе без сахара
УЖИН
Только что позвонила подруга!!! Кошмар))) Приглашает на Днюху 30 июня и говорит взять с собой купальник(((( Не хочу!! Но я согласилась) Ведь это огромный стимул привести себя в порядок)) Всё, в сторону все мои привычки!
Новые комментарии